.....Так же приглашаются к сдаче все желающие!!! Будет интересно посмотреть на общеклубный рейтинг ;)
Время сдачи нормативов для вашего удобства полностью совпадает со временем еженедельных тренировок, которые вы посещаете. Сдача нормативов разбивается на два дня, для того, чтобы вы, будучи заняты в один из них, точно имели возможность посетить другой. Так как приниматься все нормативы будут на улице, одевайтесь, пожалуйста, соответственно.
Не пришедшие на сдачу зачёта, приравниваются к тем, кто зачёт не сдал. Уважительной причиной, для пропуска зачёта является плохое самочувствие, подтверждённое справкой или больничным. Тем, кто посещает тренировки волноваться не о чем, нормативы не сложные:
Ребятам: Бег 5 км - 20 минут 30 секунд Подтягивание - 10 раз за минуту Отжимание - 25 раз за минуту
Девушкам: Бег 5 км - 25 минут Пресс на время - 35 раз за одну минуту
Люди, не сдавшие нормативы, могут озаботиться поиском альтернативного места отдыха на это лето, вместо похода в горы. Повторно нормативы будут приниматься уже непосредственно перед походом и уже не сдавшие вторые нормативы смогут воспользоваться, найденными вариантами отдыха на море.
Турист должен быть хорошо подготовлен перед походом не только технически, психологически, морально, но и физически. Для того чтобы поход прошел удачно, был вам в радость и для того чтобы он прошел безопасно для вас и ваших товарищей.
Не сдавших зачёт по теоретической программе ШГТ, а так же не сдавших зачёт по физической подготовке руководитель имеет полное моральное право в поход не брать.
Сообщение: 68
Настроение: лучше всех!!!!
Зарегистрирован: 23.09.08
Откуда: РФ, Москва-Сосенский
Репутация:
0
Отправлено: 21.03.09 23:10. Заголовок: А мне нормативы понр..
А мне нормативы понравились,но как-то несправедливо:почему у девушек нет отжимания(хотябы раз 15-20)?в спорте же,как говорит наш генерал, нет разделения по половой принадлежности
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет